Zadbane i gładkie dłonie są naszą wizytówką. Niestety na nic nawilżona skóra bez przebarwień skoro szpecić je będą niezadbane paznokcie .Niestety krótkie, poobgryzane paznokcie i odstające skórki nie dodają uroku. Jeżeli chcemy, żeby ludzie już na pierwszy rzut oka wyrabiali sobie o nas pozytywną opinię człowieka na poziomie należy zadbać o stan swoich dłoni.
Jak zapuścić paznokcie i sprawić by nie były powodem do wstydu?
Obgryzanie paznokci
Obgryzanie paznokci to jeden z wielu złych nawyków, które sprawiają, że paznokcie są krótkie i nie prezentują się ładnie. Obgryzanie paznokci sprawia też, że mają one nieatrakcyjny kształt i brzydkie, nierówne krawędzie. Jeżeli obgryzasz paznokcie to czas się oduczyć tego niepraktycznego nawyku.
Jeżeli obgryzasz paznokcie ze stresu postaraj się ograniczyć do minimum sytuacje stresowe w swoim życiu. Możesz stosować też herbatki z melisy lub rumianku. Możesz spróbować też aromaterapii lub medytacji.
Jeżeli to nie pomaga możesz spróbować nakładać niesmaczną substancję na skórę palców i paznokcie. Niesmaczną substancją może być sok z cytryny lub możesz też kupić specyfik do paznokci dostępny w aptece lub drogerii.
Wizyta u kosmetyczki
Świetnym pomysłem kiedy zapuszczają paznokcie jest pójście do gabinetu kosmetycznego. Z dostępnych zabiegów idealne na zapuszczanie paznokci są wszelkie zabiegi pielęgnujące dłonie, manicure japoński lub manicure hybrydowe. Każdy zabieg pielęgnujący – nieważne czy wybielający, przeciwstarzeniowy, multiwitaminowe czy mineralny – świetnie poprawią kondycję paznokci. Manicure hybrydowy to też świetny wybór. Pod warstwą lakieru hybrydowego paznokieć spokojnie sobie rośnie, nie jest narażony na obgryzanie czy środki chemiczne, ktorych codziennie używasz. Ważne jest jednak aby taki manicure był poprawnie ściągnięty acetonem, bez naruszania płytki paznokciowej. Manicure japoński to najzdrowszy rodzaj manicuru. Polega na wcieraniu w płytkę paznokcie pyłków kondycjonujących paznokcie. Po takim zabiegu paznokcie są gładkie, wypolerowane, odżywione i wyglądają na zdrowe.
Zacznij od środka
Organizm potrzebuje wielu witamin i minerałów zawartych w pożywieniu aby wytworzyć zdrową płytkę paznokciową. Twoja dieta powinna być bogata w warzywa, owoce, orzechy i ryby. Unikaj słodyczy i żywności mocno przetworzonej, ponieważ nie wnosi to nic korzystnego dla twojego organizmu. Jeżeli nadal wydaje ci się, że twoja dieta jest zbyt uboga, możesz wspomóc się suplementami dostępnymi w aptece lub w drogerii. Zawierają one skrzyp, pokrzywę, wyciągi z bambusa, są bogate w krzem, cynk, biotynę, witaminy, zwłaszcza te z grupy B, pantoteinian wapnia i wiele, wiele więcej. Spektakularne efekty powinny być widoczne już po 3 miesiącach zażywania.
Działaj od zewnątrz
O paznokcie musimy dbać także od zewnątrz. W drogeriach i aptekach dostępne są specjalnie odżywki do paznokci w formie lakierów lub oliwek. Wystarczy stosować się do informacji podanych na opakowaniu, żeby zobaczyć efekty. Pamiętaj też by smarować dłonie i paznokcie kremem tak często jak tego potrzebujesz. Przy zmywaniu naczyń i sprzątaniu noś gumowe rękawiczki.
