DOM I RODZINA

Wielu młodych ludzi po ukończeniu studiów spotyka się z problemem, jak dalej ukierunkować swoją ścieżkę zawodową. Dość liczna grupa decyduje się na kontynuowanie edukacji na studiach. Polskie uczelnie rozwijają się dość prężnie, każdego roku wypuszczając na rynek pracy masę...
Jak długo - bardzo często zadajemy sobie takie pytanie. Jak długo będzie trwać ten egzamin, jak długo mam czekać na Ciebie, jak długo będzie Pan tu stał itd. Takich pytań jest mnóstwo i są one splecione z różnymi życiowymi...
Słodycze są główną przeszkodą w uzyskaniu lepszej sylwetki. Dodatkowo nie są one elementem zdrowego jedzenia. Co w przypadku, jeśli nasze życie zostanie pozbawione ciepłych pączków i mlecznej czekolady? Czy to w ogóle możliwe? Jak przestać jeść słodycze, aby znów...

LIFESTYLE

ZAKUPY

mycie rąk

Jak myć ręce? Instrukcja mycia rąk

Z pozoru wydaje się, że każdy z nas wie, jak wykonywać tą czynność. Prawdą jest jednak to, że w obecnej sytuacji powinniśmy bardziej się...
Czy można schudnąć bez zdiety?

Czy można schudnąć bez zdiety?

W dzisiejszych czasach coraz większa ilość z nas, przykłada bardzo dużą uwagę do wyglądu swojej sylwetki. W dobie zewsząd docierających do nas informacji, oraz obrazów...
Domowy fast food

Domowy fast food

Fast foody to prawdziwa plaga i przekleństwo naszych czasów. O wiele częściej dziś chce nam się skoczyć w przerwie na lunch do knajpy na...
Ćwiczenia

Smukłe i mocne ramiona – ćwiczenia 

Ćwiczenia ramion to dobra metoda na wzmocnienie górnej części ciała, wspomagający utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Kiedy wzmacniamy swoje ramiona ułatwiamy sobie wykonywanie wielu innych...

ZDROWIE